ONLINE-ANGEBOTE 2021

01.09.-31.12.2021:

Morgenmeditationen, Montag-Freitag, 07:00-07:45 Uhr:

30 Minuten Meditation + 15 Minuten Austausch (optional)

Dies ist das bewährte offene Angebot - Du kannst dabei sein, so oft Du möchtest und es einrichten kannst (keine An- oder Abmeldung nötig).

In (ca.) wöchentlichem Wechsel werden zur Meditation einladen:

Sara Wang, Lothar Schwalm, Beate Preißler und natürlich ich selbst :-)

01.-03.09.: Amrei (Anfänge)

06.-10.09.: Amrei (Anfang - Mitte - Ende; oder: In Ulm und um Ulm und um Ulm herum)

13.-17.09.: Lothar (Überraschung)

20.-24.09.: Beate (Ausruhen)

27.09.-01.10.: Lothar (Erleben statt Erledigen)

04.-08.10.: Amrei (Elementares)

11.-15.10.: Sara (Atmungs-Achtsamkeit)

18.-22.10.: Sara (Atmungs-Achtsamkeit)

25.-29.10.: Beate (Freundschaft mit dir selbst)

01.-05.11.: Amrei (Inmitten von...)

08.-12.11.: Lothar (Hineinsinken oder Untergehen)

15.-19.11.: Sara (unbekannt)

22.-26.11.: Beate (Geduld: 5 Einladungen)

29.11.-03.12.: Amrei (Licht und Dunkel)

06.-10.12.: Sara (Stille Meditationen)

13.-17.12.: Beate (Geschichten, Anregungen und Stille)

20.-24.12.: Lothar ("Basic Mindfulness" - Öffnen, Sammeln, Scannen, Surfen)

27.-31.12.: Amrei (Morgens um 7 ist die Welt noch in Ordnung?)

Kosten: freiwilliger finanzieller Ausgleich

WEITERE ONLINE-ANGEBOTE WERDEN UNTER "ACHTSAMKEIT / MBSR", "ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL / MSC" und "VERTIEFUNGS- UND AUFFRISCHUNGSKURSE" BESCHRIEBEN!

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