Auch wenn das Gruppensetting in den Kursen eine ganz eigene Kraft und Unterstützung bietet, gibt es doch manchmal Themen oder Herausforderungen, die nicht in der Gruppe besprochen werden wollen, es aber trotzdem gut brauchen könnten, von dem klaren, freundlichen und mitfühlenden Licht der Achtsamkeit beleuchtet zu werden. Und auch unabhängig von den Kursen kann es sehr hilfreich sein, die eigene Meditationspraxis immer mal wieder gemeinsam zu reflektieren.

Der Verlauf der Treffen hängt ganz von den jeweiligen Anliegen und Interessen ab, kann gemeinsames Erforschen eines persönlichen Problems genauso beinhalten wie angeleitete Meditationen oder spezifische, die Praxis betreffende Fragen ("was ich schon immer wissen wollte über Meditation" oder "was zur Zeit in der Meditation interessant / verwirrend / herausfordernd ist" o.ä.).

Form: telefonisch oder online (per Zoom), freiwilliger finanzieller Ausgleich (Empfehlung: 25 € pro angefangene halbe Stunde).

Termine sind flexibel und individuell auszumachen! (amrei.schwalm@gmx.de)